羽毛球双打反手接杀挑后场手法
反手接杀挡后场要求你要有比较大的手腕暴发力,一般反手接杀有挡网前和挡后场直线和对角的,挡后场直线相对会容易一些,首先,对方杀球时,你的注意力要高度集中,预先判断球飞行的路线,如果对方是在后场杀球,那么,你的站位就要你的半场偏后一点的地方。 站位很重要,直接关系到接杀成功率。
其次,你的重心要放低,保持反手握拍。 杀球,球是往下走的,但对方位置如果比较后的话,球飞过来一般是比较平,放低重心,有利于更好的控制接杀节奏。
最后就是多练了,接杀的成功率很大部分取决于你对球飞行路线的判断,多练,让你的搭档在网前或在中场站高一点,直接杀球过来,这样的多球练习,对你的接杀水平提高很有帮助。
羽毛球什么时候用反手握拍
双打发球时多采用反手握拍发短球。再就是当你判断到对方来球方向,准备用反手回球,这时你就要迅速的把握拍由正手转换成反手握拍,然后就去击球.击球后你就要再迅速地把握拍改回正手握法并回到中心位置,准备下一拍.一般来说,只有当你需要用反手回球的瞬间时候才用反手握拍,其他时候一律用正手的握法握拍.
羽毛球正手和反手有什么区别
羽毛球技术的正手和反手区别很大。 以反手击球技术为例,与正手不同的是, 反手击球后手臂没有再向球网方向挥动的动作, 因为手腕发力已经完成,击球动作也已经结束,而正手击球的技术,则是从引拍转身,到倒拍挥臂闪腕击球结束,还要做拍子卸力回收站位的动作。
相关问答
Q1: 反手接杀挑后场时,手腕力量怎么用?
A1: 哎呀,这个可得注意啦!反手接杀挑后场时,手腕的力量可是关键,你得先放松手腕,然后在击球的一瞬间迅速发力,就像是“弹”出去的感觉,记住,不要整个手臂都用力,那样反而没效果,主要是靠手腕和手指的力量,多练练,找到那个“弹”的感觉就对了!
Q2: 双打时反手接杀挑后场,站位有啥讲究吗?
A2: 哈哈,这个问题问得好!双打时站位真的很重要,你站在场地偏后的位置,稍微靠近反手一侧,这样既能防住对方的杀球,又能迅速调整位置去接球,别站得太靠前,不然容易被对方一拍打死;也别站得太靠后,那样反应不过来,找到一个适合自己的平衡点,多和队友配合练习,慢慢就能找到最佳站位啦!
Q3: 反手接杀挑后场,球拍角度怎么控制?
A3: 哎呀,这个球拍角度可是个技术活儿!拍面要稍微向上倾斜一点,这样才能把球挑得又高又远,具体角度嘛,得看对方的杀球力度和你自己的力量,如果对方杀球特别猛,你可能需要把拍面再稍微抬高点,给自己争取更多时间,多试几次,找到那个最舒服的角度就行啦!
Q4: 练习反手接杀挑后场时,有啥小技巧吗?
A4: 当然有啦!多看教学视频,跟着专业教练的动作学,能少走不少弯路,找个小伙伴一起练,让他给你模拟各种杀球,这样实战效果更好,还有个小技巧,就是练习时可以用轻一点的球拍,这样手腕更容易发力,别忘了多做一些手腕和手指的力量训练,基础打好了,技术自然就上去了!加油哦!
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